martes, 5 de mayo de 2020

DEPORTE ADAPTADO, DEPORTE PARALÍMPICO Y DEPORTE INCLUSIVO

¿QUÉ SON EL DEPORTE ADAPTADO, EL DEPORTE INCLUSIVO Y EL DEPORTE PARALÍMPICO?
DEPORTE ADAPTADO
Son algunos deportes convencionales que han adaptado algunas de sus características para ajustarse a las necesidades de un determinado colectivo de personas con discapacidad que lo va a practicar. Las modificaciones o adaptaciones suelen ser en:
• El reglamento
• El material
• La técnica y la táctica
• El espacio

Tanto la práctica de deporte adaptado en calidad de aficionado como el deporte practicado por personas que no tienen discapacidades tienen claros beneficios para la salud y para el desarrollo personal. Para las personas con alguna discapacidad es un medio de reconocimiento hacia la sociedad y hacia sus respectivas familias al poder mostrar el potencial que tienen en lugar de poner en evidencia sus límites o discapacidades.

DEPORTE ADAPTADO DE COMPETICIÓN 
Por otro lado los DEPORTES PARALÍMPICOS son aquellas modalidades deportivas que compiten en los Juegos Paralímpicos en los que participan deportistas con discapacidades físicas (lesión medular, amputaciones, parálisis cerebral), discapacidad visual y discapacidad intelectual.

Los atletas con discapacidad aún no son considerados por la sociedad como atletas de alto nivel competitivo. Ningún atleta con discapacidad vive de su deporte. Por el contrario, ciertos equipamientos o dispositivos requeridos, como por ejemplo las prótesis para poder correr, son muy costosas y en muchos casos son financiadas por los propios deportistas o eventualmente por algún ocasional patrocinador.

Cada deporte adaptado tiene sus propias y particulares competiciones: campeonatos nacionales e internacionales, así como campeonatos del mundo. Los Juegos Paralímpicos (para los discapacitados motores y visuales) y los Juegos Olímpicos Especiales (para los discapacitados intelectuales) son eventos internacionales que reagrupan diferentes deportes adaptados, y que cada vez más atraen la atención pública.

En estas competiciones, los deportistas son agrupados en categorías según el tipo y la gravedad de su respectiva discapacidad. El objetivo es de hacer competir juntos a atletas que tengan aptitudes funcionales similares. Estas categorías son específicas de cada deporte, y generalmente son señaladas por una letra (generalmente la inicial del propio deporte en inglés) seguida de un número representando la gravedad de la discapacidad (cuanto más pequeño es este valor, la discapacidad es más importante). Por ejemplo, en natación («swimming» en inglés), los discapacitados motores son clasificados en 10 categorías, de S1 a S10 para el nado libre, el estilo espalda, y el estilo mariposa.

En otros casos, se ha creado una MODALIDAD DEPORTIVA NUEVA a partir de las características específicas de un determinado colectivo de personas con discapacidad, como puede ser la BOCCIA (para personas con Parálisis Cerebral) o el GOALBALL(para personas con Discapacidad Visual).

EL DEPORTE INCLUSIVO
El deporte inclusivo es aquella actividad física y deporte que permite la práctica conjunta de personas con y sin discapacidad ajustándose a las posibilidades de los practicantes y manteniendo el objetivo de la especialidad deportiva que se trate. Supone un ajuste o adaptación en las reglas y el material utilizado con el fin fomentar la participación activa y efectiva de todos los participantes.

En consecuencia, el deporte inclusivo es una actitud hacia la práctica deportiva a todos los niveles y gracias a la investigación aplicada sabemos de sus beneficios a nivel de sensibilización, conocimiento y respeto a la diferencia, así como de fomento de hábitos de vida saludables a través de estilos de vida activos


CUESTIONARIO DEPORTE ADAPTADO
Responde razonadamente a las siguientes preguntas. En esta tarea dispones de teoría y de vídeos para poder hacerlo. En las respuestas puedes utilizar imágenes, dibujos, esquemas, figuras o cualquier otro recurso que te ayude a explicarte con mayor claridad. 
FECHA DE ENTREGA: 15 de Mayo.

BOCCIA
1. ¿A qué otro deporte se parece la Boccia?
2. ¿Quiénes pueden participar en una competición de Boccia?
3. ¿Cuántos jugadores pueden participar en un partido de Boccia y que modalidades hay?
4. ¿Con que partes del cuerpo o elementos se puede lanzar la Boccia?
5. ¿Cuál es el objetivo y quién gana un partido de Boccia?

GOALBALL
1. ¿Cómo surgió el Goalball?
2. ¿Quiénes pueden participar en un partido de Goalball?
3. ¿Qué elemento se utiliza para evitar diferencias entre los distintos jugadores de Goalball?
4. ¿Qué características tiene el balón de Goalball?
5. ¿A qué otro deporte te recuerda el Goalball? ¿Por qué?

TEORÍA
1. ¿Has practicado alguna vez deporte adaptado o deporte inclusivo? ¿Qué modalidad?
2. ¿Has estado o has visto alguna competición o partido de algún deporte adaptado? ¿Cuál y cuándo?
3. ¿En qué modalidad de las explicadas en el apunte encajarían mejor la Boccia y el Goalball? ¿Por qué? (Razona tu respuesta)

miércoles, 29 de abril de 2020

ÉXITO DEL DÍA DE LA EF Y VÍDEO DE NUESTRO CENTRO

Ayer día 28 de Abril se celebró el Día de la EF. Desde el departamento queríamos participar en esta gran iniciativa y tener nuestro propio documento conmemorativo así que los profes y los voluntarios (muchas gracias a todos y todas) hemos montado este vídeo:
Y nos complace comunicar que:
¡EL DÍA DE LA EF HA SIDO TODO UN ÉXITO!
Más de 272.000 alumnos en toda España participaron e inundaron las redes de ejercicio bien hecho, buena actitud y buen rollo que  son tres pilares básicos de nuestras clases. 
¡Y NOS VOLVIMOS TRENDING TOPIC!
Si quieres saber más sobre lo que ha ocurrido puedes encontrarlo pinchando aquí. Gracias por hacerlo posible.

miércoles, 22 de abril de 2020

28-ABRIL. DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

El martes 28 de Abril se celebra en toda España el DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LA CALLE. Ante la situación en la que nos encontramos hemos cambiado la C de calle por la C de casa. Los profes de EF y los alumnos del Ataúlfo Argenta nos hemos sumado a la gran iniciativa que promueven desde su página oficial (pincha en las imágenes para agrandar):
RETO DEL DÍA DE LA EF
¿CÓMO? PREPARA UN VÍDEO/FOTO HACIENDO EJERCICIO
Así que ya sabes, si te gusta la iniciativa súmate a ella de forma voluntaria y que consigamos cumplir el reto de ser Trending Topic.

Y desde el departamento QUEREMOS HACER MÁS: si pasas al correo de tu profesor (de forma voluntaria) una foto/captura de imagen/frame de un vídeo haciendo ejercicio físico (plazo hasta el martes día 28) la incluiremos en un collage de fotos en el que saldremos los cuatro profes haciendo ejercicio en casa junto a los alumnos del instituto que hayan querido colaborar.

Y para aquellos que no hayáis tenido suficiente y que echéis de menos los ratos que pasamos en el gimnasio del instituto (spoiler: los profes de Educación Física  os echamos de menos) podéis seguir una clase por internet impartida por alguno de nuestros compañeros.

jueves, 9 de abril de 2020

TikTok (I)

El departamento de EF desea que todo el alumnado y profesorado del Ataúlfo Argenta y sus familias pasen una Semana Santa lo mejor posible.

Esta actividad NO ES UNA TAREA. Esta actividad no es obligatoria ni hay que entregarla a ningún profe ni a ningún buzón. 

Los profes de EF sólo proponemos un pequeño desafío a vuestro ritmo, coordinación y nivel de condición física. ¿Os sale? 
Y si os sale bien y lo bordáis.... ¿os atrevéis a hacer un TikTok demostrándolo y desafiar a vuestros seguidores?
Disfrutad de las vacaciones

RECUERDO: ESTA ACTIVIDAD NO ES UNA TAREA. NO HAY QUE ENTREGARLA Y NO CUENTA PARA NOTA. PERO ES DIVERTIDA.

miércoles, 1 de abril de 2020

TAREA 3ºESO: CONTENIDO PATROCINADO (I)

Durante este curso, ligada a una Unidad Didáctica de Expresión Corporal, hemos hecho una FOTONOVELA  para cogerle el truco a la cámara, los encuadres y la representación y un ANUNCIO para consolidar conocimientos y entrar en la materia que me interesa: EL ANÁLISIS CRÍTICO DE LA PUBLICIDAD.

Por eso hoy vamos a hablar de LOS CONTENIDOS PATROCINADOS (contenido auspiciado en Latinoamérica o sponsored content en lengua inglesa):

Si no sabes lo que es te lo pueden explicar nuestros irreverentes amigos de South Park.
RESUMIENDO: Un contenido patrocinado es un anuncio disfrazado de otra cosa. Una empresa paga a una persona o patrocina una noticia y así nos hace llegar las ventajas de su producto para animarnos a comprarlo. Veamos unos ejemplos:
Persona patrocinada por una marca:
¿Quién paga a Neymar por subir esta imagen?
Calleja gana muchos €€ por poner este tuit sobre esa marca de ropa*
Noticias patrocinadas por marcas:
Varias marcas pagan la página donde se aloja una noticia de prensa.
TAREA: Déjate de rollos Ángel, que siempre andas con movidas raras... Vaaaaleeee. No os robo más tiempo.
IMAGINANDO QUE SOIS SÚPER FAMOSOS CON MILES DE SEGUIDORES O QUE POSEÉIS UN PERIÓDICO CON MILES DE LECTORES TENÉIS QUE ENVIARME UNA IMAGEN QUE CONSIGA COLARME UN PRODUCTO.

Es decir: sólo tenéis que mandar una ÚNICA imagen que represente un contenido patrocinado. NO vale pescarla por la red.

Pero cuidado porque yo pondré a Jimmy (el niño del vídeo de Southpark) que pondrá reto superado a los contenidos patrocinados (auspiciados en Latinoamérica) pero reto no superado a lo que le parezca un anuncios.

TRABAJO INDIVIDUAL
MATERIAL A ENTREGAR: Una ÚNICA IMAGEN que sea un contenido patrocinado.
FECHA DE ENTREGA: Miércoles 8 de Abril.
LUGAR DE ENTREGA: lostrolls@hotmail.com (No lo mandéis a Yedra. Yedra es exclusivamente para comunicarnos).

*ACLARACIÓN: No me parece mal que este aventurero incansable haga publicidad y gane su dinero. Me cae bien y me gusta verlo en la TV. Jesús, si alguna vez lees este blog te animamos a visitar nuestro IES. 

martes, 31 de marzo de 2020

TAREA 2ºESO: ENTRENAMIENTO PERSONAL

ENTRENAMIENTO PERSONAL

A continuación, te propongo varios enlaces que debes mirar para gestionar y organizar tu actividad física durante estas semanas de aislamiento. Debes intentar por lo menos, hacer de 3 a 4 sesiones semanales que deben durar entre 30 y 40 minutos. El diseño de las sesiones debería tener de 20 a 25 minutos ejercicios de fuerza y aeróbicos y de 10 a 15 minutos ejercicios de flexibilidad.

1- El primer enlace que te pongo, corresponde a la Tabla de Ejercicios de Fuerza y Aeróbicos que mandé la primera semana. Ahí tienes toda la información para diseñar tu propio entrenamiento. A continuación de esta tabla deberías hacer Ejercicios de Flexibilidad.

https://drive.google.com/file/d/1GIDw2JH-MqpC0RRdJ2ZgGrGXxYLY9N9S/view


2- Estos dos enlaces corresponden a Tablas de Ejercicios ya elaboradas, donde tú sólo tienes que repetir los ejercicios, respetando los tiempo de trabajo y descanso que aparecen.
ENLACE: https://www.youtube.com/watch?v=nF0uWCiKs30
ENLACE: https://www.youtube.com/watch?v=od3-9N0zhDE

3- Estos dos últimos vídeos que te propongo, son rutinas de ejercicios de flexibilidad general. Puedes realizarlos como una sesión o como parte final de un entrenamiento en el que primero hayas hecho otra tabla de ejercicios.
ENLACE: https://www.youtube.com/watch?v=YQQfhILVR7c
ENLACE: https://www.youtube.com/watch?v=msTPZniCgR8

TAREA 2ºESO: ENTRENAMIENTO CEREBRAL

ENTRENAMIENTO CEREBRAL
(Se envía por correo electrónico el viernes 03/04 – Se entrega en mano cuando regresemos al Instituto) 

Intenta resolver los ejercicios del Anexo Entrenamiento Cerebral”, cuyo enlace tienes a continuación. 


Luego responde el cuestionario que viene a continuación. Si quieres, puedes utilizar Internet para investigar y responder algunas de las preguntas.Lee atentamente las preguntas y elabora las respuestasEL TRABAJO LO PUEDES HACER EN EL ORDENADOR CON UN DOCUMENTO WORD O CUALQUIER OTRO PROCESADOR DE TEXTO. También lo puedes hacer escrito a mano y lo digitalizas para enviarlo por correo.

ENTRENAMIENTO CEREBRAL (VISUAL Y PERCEPTIVO)
1. ¿Qué ejercicio te resultó más difícil y cuál más sencillo? ¿Por qué?
2. ¿Qué ejercicio te sorprendió más y cuál no te llamó para nada la atención? ¿Por qué?
3. ¿Se pueden entrenar el Cerebro, los Sentidos y la Percepción?
4. ¿Cómo influye este entrenamiento en el rendimiento de un deportista?
5. ¿Qué es el Alzheimer y cuál es su relación con el “Entrenamiento cerebral”?

* En todas las preguntas puedes utilizar imágenes, esquemas, dibujos, figuras, etc.